[카테고리:] Psychology
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가족으로 인해 힘든 이에게 법륜스님이 하신 이야기 (+ Episoden이 만들 수 있는 가치)
요즘 강남으로 출퇴근 하며, 짬이 날 때 유튜브로 법륜스님의 ‘즉문즉설’이라는 영상을 자주 본다. ‘즉문즉설’은, 사람들이 자신의 고민에 대해서 스님에게 질문을 하면, 법륜스님이 그자리에서 바로 질문자와 대화하며 답변을 해주는 것이다. 주로 나오는 질문들은 부부 관계 문제, 자식에 대한 고민, 직장 사람들과의 갈등, 경제적인 문제에서 시작된 각종 갈등 같은, 사람들이 흔히 경험하는 문제이지만, 당사자들에게는 심각한 고민 들이다.…
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밝은희망 양재센터를 오픈했습니다.
2016년 겨울 스타트업 사무실에 남는 방 하나를 활용해 밝은희망 심리상담센터를 오픈했습니다. 한건 한건 상담이 늘어나, 아랫층을 임대하여 용산 센터가 되었고, 그 후로 하나씩 지점이 더 생겨, 지난 주말 드디어 만 5.5년만에 서울의 다섯번째 지점인 양재 센터를 오픈하게 되었습니다. 2019년 1월에 2호점인 청담 센터를 오픈하며, 중기 목표로 발표했던 서울 5개 지점이 완성되어서 뿌듯하기로 합니다. 처음…
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행복하기 위해서는?! – 노동절을 맞이하여
행복하기 위해서는?! – 노동절을 맞이하여 순간적으로 느끼는 즐거움이나 쾌락을 행복이라고 말할 수도 있겠지만, 보편적으로 우리가 ‘행복하다’고 말할 때의 행복이란 행복하게 시간을 보내는 것, 즉 행복한 상태가 일정시간 동안 지속되는 것을 말한다. 그렇다면 우리가 행복한 시간을 지속하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 사람들이 쓰는 시간은 3가지로 나눌 수 있다. 노동시간, 휴식시간, 여가시간이 그것이다.…
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용기와 지혜에 대하여..
분류 : 용기와 지혜는 둘 다 도구적인 가치이다. 그 자체로서 본질적 가치인 ‘정의’나 ‘사랑’ 등 과는 달리 용기와 지혜는 인간의 특성이자, 현실에서 다른 가치를 구현해 내는데 필요한 가치이다. 특성 : 용기와 지혜는 오랜 옛날부터 인정 받아온 가치지만 실제 현실에서는 매우 희소하며, 그래서 또 귀중하다. 누구나 어느 정도의 용기나 지혜는 가지고 있으나 실제 현실과 마주했을 때…
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마음을 다스리는 두가지 간단한 방법
마음을 다스리는 두 가지 간단한 방법 인간에게 있어 감정은 에너지의 원천이자 행복을 느끼게 하는 원인이다. 하지만 때때로 감정은 분노에 파도에 휩쓸려 일이나 관계를 그르치거나, 우울에 늪에 빠져 괴롭게 허우적거리게 하는 요인이 되기도 한다. 이처럼 살면서 가끔씩 만나게 되는 분노와 우울함이라는 부정적인 감정을 효과적으로 다룰 수 있는 아주 간단한 방법 두 가지를 소개해보고자 한다. …
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첫눈에 반하는 상대
몇 년 전부터, 책을 읽은 뒤에는 중요한 부분이나 읽으면서 했던 생각들을 파일로 만들어 보관하고 있다. 그런데 오늘 컴퓨터를 정리하다가 원래의 폴더가 아닌 다른 곳에서 파일 하나를 발견했다. 파일은 사랑에 관해 다룬 심리학 책을 읽고 정리한 파일이었는데, 내용 중에 첫눈에 빠지는 사랑에 관한 부분이 있었다. 그 책에 따르면 첫눈에 빠지는 사랑이란, 흔히들 생각하는 것처럼 상대방을 본 순간 무조건적으로…
